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Diese Kategorie ist zweierlei: Global – alles, was das Thema Internet und Digitalisierung im Zusammenhang mit exzessiver Mediennutzung betrifft. Spezifisch – weitere virtuelle Welten neben den großen Kategorien Computerspiele, Soziale Medien und Smartphone. Hierzu zählen beispielsweise Onlineshopping oder Pornografie. Hier findet ihr auch Beiträge rund um die virtuelle Welt webcare+.
Die Hessische Landesstelle für Suchtfragen e.V. startet mit dem Podcast „Mediensucht verstehen“ ein neues Selbsthilfe-Projekt.
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Im Juli und August 2024 wurde auf dem webcare+ Blog eine Themenreihe zu Medienkompetenz in Leichter Sprache veröffentlicht. Wir fassen alle zugehörigen Blogartikel zusammen und geben Dir einen Überblick über die ausgewählten Themen und Kanäle der Info-Reihe. Viel Spaß beim Lesen!
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Wir erklären Medien-Sucht. Wir erklären das in Leichter Sprache.
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Wir erklären Netiquette. Netiquette sind Regeln für gutes Benehmen im Internet. Wir erklären das in Leichter Sprache.
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Wir erklären Datenschutz im Internet. Wir erklären das in Leichter Sprache. Und wir geben Tipps, wie du deine Daten schützen kannst.
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In diesem Text erklären wir, was Medien-Kompetenz ist. Wir erklären das in Leichter Sprache.
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Leichte Sprache wurde ursprünglich entwickelt, um Menschen mit Lernbeeinträchtigungen wichtige Informationen zugänglich zu machen. Aber Leichte Sprache erreicht viel mehr Zielgruppen. Verständliche Kommunikation vermittelt nicht nur wichtige Sachinformationen, sie schafft auch soziale Nähe und eine höhere Akzeptanz der vermittelten Inhalte.
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Etwa 3 Prozent der Männer und 1 Prozent der Frauen sind von einer Pornografie-Nutzungsstörung betroffen. Bundesweit leiden schätzungsweise rund eine Million Menschen darunter. Das Projekt PornLoS kann helfen.
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Im Projekt webcare+ dreht sich alles um Medienkompetenz, exzessive Mediennutzung, Mediensucht und Selbsthilfe. Folgende spannende Artikel wurden in 2023 auf www.webcare.plus veröffentlicht. Viel Spaß beim Lesen!
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In den letzten Jahren konnten sich immer mehr Betroffene, Angehörige und Beratungsfachkräfte mit der Idee von Onlinesuchtberatung anfreunden. Damit Du im Bedarfsfall nicht lange suchen musst und nicht an unseriöse Angebote gerätst, gibt es jetzt deutschlandweit eine neue Plattform: DigiSucht. Wir haben Verena Scherer interviewt. Sie ist in der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V. für die Koordination von DigiSucht in Hessen zuständig.
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Anlässlich des bundesweiten Digitaltags veröffentlicht die Initiative „Digital für alle“ jedes Jahr eine Studie zur digitalen Teilhabe in Deutschland. Welche Bedeutung haben digitale Technologien für Menschen in Deutschland? Was wünschen sie sich, um besser an der Digitalisierung teilhaben zu können? Und wie bewerten die Deutschen ihre eigene Digitalkompetenz?
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webcare+ wird sich in diesem Jahr schwerpunktmäßig mit dem Thema Digitale Teilhabe und Mediensucht beschäftigen. Geplant sind unter anderem ein Erklärvideo in Leichter Sprache sowie digitale Sprechstunden rund um Medienkompetenz, Mediensucht und Selbsthilfe.
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Am 7. Februar 2023 ist der Safer Internet Day unter dem Hashtag #OnlineAmLimit. Doch wie lässt sich Mediensucht erkennen? Was unterscheidet einen unbedenklichen Medienkonsum von einem riskanten Medienkonsum? Wo verläuft die Grenze zwischen riskant und abhängig?
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In fünf Jahren webcare+ sind 180 Blogartikel zusammengekommen. Wissenschaftliche Studien leicht erklärt, Interviews mit Expert*innen, Selbsthilfe-Tipps und Selbsttests – das Portfolio ist groß. Die zehn Blogartikel, die im Jahr 2022 am meisten gelesen wurden, findest Du in diesem Blogbeitrag.
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Der Medienpädagogische Forschungsverbund Südwest (mpfs) hat kürzlich seine jährliche JIM-Studie veröffentlicht. Diese wollen wir hier kurz beleuchten und für Dich ein paar zentrale Ergebnisse, vor allem in Bezug auf die Onlinezeit, zusammenfassen.
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Die neue Onlinestudie von ARD und ZDF ist da! Die Studie fragt beispielsweise die Häufigkeit und Dauer der Internetnutzung ab. Aber nicht nur die Bildschirmzeit, auch die Inhalte sind dabei von Interesse.
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Vor kurzen haben wir Dr. Tobias Hayer zum Trend von Glücksspiel-Streaming auf Twitch und YouTube interviewt. Auf das Thema Glücksspiel-Werbung in sozialen Medien konnten wir dabei nicht tief genug eingehen. Das möchten wir mir diesem Interview nachholen. Wir haben Johannes Singer, Doktorand am Gambling Research Center der Universität Hohenheim, gefragt, was es mit Social Media und Glücksspiel auf sich hat.
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Eigentlich ist der Silver Surfer eine Comic-Figur aus dem Marvel-Universum. In der Netzkultur versteht man unter Silver Surfern jedoch noch etwas anderes: Internet-Nutzer*innen ab einem Lebensalter von etwa 50 Jahren, deren Haarpracht in diesem Alter langsam aber stetig eine silbergraue Farbe annimmt. Wir schauen uns die erste SIM-Studie „Senior*innen, Information, Medien“ an.
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Neuerdings sieht man Glücksspiele, vor allem Slot Machine, immer häufiger auf YouTube und Twitch. Warum das so beliebt ist und was potentielle Risiken sein könnten, haben wir Dr. Tobias Hayer gefragt. Der Bremer Wissenschaftler forscht seit vielen Jahren zu Glücksspiel und Glücksspielsucht.
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Das Auxilium Reloaded ist eine Wohngruppe speziell für Menschen mit riskantem Medienkonsum. Wir haben die Leiterin Eva Harlake interviewt.
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Selbsthilfegruppen für Internetabhängige sind rar, Psychotherapeut*innen und Kliniken haben teilweise lange Wartezeiten, die Anreise zur nächsten Anlaufstelle ist mitunter weit, nicht immer werden Behandlungskosten übernommen. Wer sich vorstellen kann, Hilfe über eine App und online anzunehmen, für den ist SCAVIS vielleicht etwas. Wir haben Prof. Dr. Hans-Jürgen Rumpf, wissenschaftlicher Leiter der Studie, interviewt.
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Corona-Pandemie: Weniger soziale Kontakte, mehr Bildschirmzeit. Aber bedeutet das auch, dass mehr Menschen abhängig von digitalen Medien geworden sind? Diese Frage haben wir uns bereits im Oktober gestellt. Kurze Zeit später sind neue Studienergebnisse erschienen, die wir in diesem Update beleuchten möchten.
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Am 1.1.2022 ist die neue ICD-11 in Kraft getreten. Das heißt, Computerspielsucht und Pornosucht sind nun offizielle Krankheitsdiagnosen. Was bedeutet das für Betroffene und Behandelnde?
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Mit dem Rauchen aufhören, mehr Sport machen, endlich mal den Keller ausmisten – so oder so ähnlich sehen gute Vorsätze fürs neue Jahr aus. Jedes Jahr aufs Neue überlegen viele Menschen, was sie im kommenden Jahr besser oder zumindest anders machen wollen. Drei ganz klassische Neujahrsvorsätze beginnen mit dem Buchstaben F: Frühjahrsputz, Fasten, Fitnessstudio. Kommt dir bekannt vor? Was jedoch vielleicht neu für Dich sein könnte: Diese drei Vorsätze fürs neue Jahr kann man auch aufs Digitale übertragen. Wie? Das erklären wir Dir gerne.
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Psychoinformatik: Wie kann man mit digitalem Fußabdruck und technischen Hilfsmitteln die Internetsucht bekämpfen? Prof. Dr. Christian Montag und Hans-Jürgen Rumpf beleuchten die Chancen und Herausforderungen für Prävention, Therapie und Nachsorge.
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Anfang Oktober haben wir einen Blogartikel zu den Daten, Zahlen und Fakten rund um die Mediennutzung unter Covid-19 veröffentlicht. Heute, rund sieben Wochen später, sind nicht nur die Infektionszahlen in die Höhe geschnellt, auch die Mediennutzung scheint weiterhin auf einem Hoch zu sein. Zumindest sieht so das Ergebnis der neuen ARD/ZDF-Onlinestudie aus. Wir haben uns die Studie angesehen und für Dich ein paar Kernaussagen zusammengefasst.
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Pornosucht wurde als offizielle Krankheit in den internationalen Diagnosekatalog ICD-11 aufgenommen. Ab 1. Januar 2022 können Betroffene auch in Deutschland von der Diagnosestellung profitieren und haben so mitunter leichteren Zugang zu Behandlungsmöglichkeiten. Um uns und Dich auf den neusten Stand der wissenschaftlichen Forschung zu Pornosucht zu bringen, haben wir Prof. Dr. Rudolf Stark von der Uni Gießen interviewt.
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Selbst bei Menschen, deren Mediennutzung unbedenklich ist, sind die Nutzungszeiten seit Ausbruch der Pandemie gestiegen. Verständlich. Doch was ist mit denjenigen, die schon vor Covid-19 mit einer problematischen oder suchtartigen Mediennutzung zu kämpfen hatten? Wir haben mit dem Suchthilfezentrum Wildhof in Offenbach gesprochen und außerdem einzelne Betroffene befragt, wie es ihnen in den letzten 1,5 Jahren ergangen ist.
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Wir alle haben Dinge, die wir gerne oder nicht so gerne machen. Dinge, die uns guttun oder weniger guttun. Dinge, die wir dringend brauchen oder solche, die eigentlich unwichtig sind. Während der Corona-Pandemie haben wir das umso mehr gespürt. Vielleicht hat die eine oder der andere den Lockdown sogar zum Anlass genommen, die eigenen Prioritäten neu zu sortieren. Was das mit Mediensucht zu tun hat? Das erklären wir Dir in diesem Blogartikel.
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Persönliche Kontaktzahlen runter, Bildschirmzeiten hoch: So oder so ähnlich könnte man das Jahr 2020 unter dem Zeichen der Covid19-Pandemie zusammenfassen – zumindest aus Sicht eines Mediensuchtprojektes. Dass eine so knackige Botschaft zu kurz greift, überrascht nicht. Wir gucken uns im Folgenden an, welche Zahlen es zur Mediennutzung seit Ausbruch von Corona bisher gibt.
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Pornografische Inhalte, Cybermobbing, Hass und Verschwörungstheorien, Gewaltbilder, Verletzungen der Privatsphäre, Kostenfallen: All das ist bei vielen beliebten Websites und Apps nur einen Klick entfernt. WIr haben uns den Bericht „Jugendschutz im Internet 2020“ angesehen und ein paar Kernaussagen zusammengefasst.
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Das sonst überwiegend digitale Projekt webcare+ hat im Juli 2021 eine Roadshow durch Hessen gemacht, um über Handysucht aufzuklären. Hier schildern wir die Eindrücke der sechs-tägigen Tour.
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Glücksspiel gibt es längst nicht mehr nur in Kasinos und Spielhallen. Durch Internet-Plattformen und Handy-Apps sind Angebote inzwischen immer und überall verfügbar. Online-Glücksspiel bringt aus Sicht von Spieler*innen- und Jugendschutz einige Probleme mit sich. Wir haben Helga Lack, Fachberaterin für Glücksspielsucht im Suchthilfezentrum Darmstadt, dazu interviewt.
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Vom 20. bis 28. Juli reist webcare+ ganz altmodisch analog durch Hessen. Mit einem kunterbunten Aktionsstand will das sonst rein digitale Projekt auf das Thema Handysucht aufmerksam machen und aufklären. Stopps sind in Frankfurt, Kassel, Fulda, Marburg, Limburg und Viernheim geplant.
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Corona, Social Distancing, Home Office, Lockdown – Mediensüchtig durch Corona? Dieser Frage ist unser Referent Patrick Durner in unserem Webinar vom 26. April 2021 nachgegangen. Hier kannst Du unsere Zusammenfassung nachlesen.
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Seit über einem Jahr leben wir mit einer Pandemie, Hygienemaßnahmen, Kontaktbeschränkungen und immer wieder Lockdowns. Digitale Medien – ob zur Unterhaltung oder Kommunikation – sind da für viele von uns ein echter Segen. Aber was ist mit denen, die die Kontrolle über ihren Medienkonsum verlieren?
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Umfragen zeigen: Fast niemand möchte rund um die Uhr online (always on) sein, aber fast alle sind es. Woran liegt das? Und was macht dieser Widerspruch mit unserer Gesundheit?
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Mein Name ist Vicky, ich wohne in Nordhessen und ich glaube, ich war fast zehn Jahre lang süchtig nach Online-Glücksspiel. Ich möchte euch meine Geschichte erzählen.
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Wie sicher sind wir im Internet? Am 9. Februar ist der Safer Internet Day. Das haben wir zum Anlass genommen, den Cyberkriminologen Dr. Thomas-Gabriel Rüdiger zu interviewen. Welche Formen von Cybercrime lauern im Netz? Und was können wir tun, um uns vor digitaler Kriminalität zu schützen?
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Die Bundesregierung hat die neue Drogenaffinitätsstudie veröffentlicht. Darin wird untersucht, wie viele junge Menschen in Deutschland süchtig oder suchtgefährdet sind. Wir gucken uns an, wie es um Computerspiel- und Internetsucht steht.
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Professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, bedeutet für viele Betroffene eine große Hürde. Dabei kostet der erste Schritt vermutlich am meisten Überwindung. Dass dieser gar nicht so schwierig ist, zeigt unser Interview mit der Ambulanz für Spielsucht der Uni Mainz.
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Die ICLIS-Studie ist so etwas wie die PISA-Studie speziell für den Bereich Digitalkompetenz. Wir wollten wissen, wie Deutschland in Sachen Medienkompetenz im internationalen Vergleich abschneidet und haben uns die ICLIS-Studie einmal genauer angesehen.
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Viele Menschen haben beim Stichwort Internetsucht ein klares Bild vor Augen: Ein junger Mann sitzt den ganzen Tag in einem abgedunkelten Zimmer und zockt Computerspiele. Bei manchen Betroffenen sieht das vielleicht tatsächlich so aus, bei Weitem jedoch nicht bei allen. Computerspiele sind nicht das einzige Internetangebot, nachdem wir ein suchtartiges Verhalten entwickeln können. Und es sind auch nicht nur junge Männer, die daran erkranken.
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Online Dating boomt! In Deutschland hat fast jede*r Dritte es schon einmal ausprobiert. Wir wollten wissen: Können Tinder & Co auch süchtig machen?
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Alle reden über Medienkompetenz, aber was ist das eigentlich? Wir haben uns das Medienkompetenz-Konzept von Dieter Baacke angeschaut.
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Macht das Internet uns glücklich? Oder unglücklich? Vielleicht sogar depressiv? Wir schauen uns an, ob es einen Zusammenhang zwsichen psychischem Wohlbefinden, Depression und Mediennutzung gibt.
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Wie beeinflussen Eltern bewusst oder unbewusst die Handynutzung ihrer Kinder? Und wie sieht eine erfolgreiche Medienerziehung aus? Wir haben Dorothée Hefner vom Institut für Journalistik und Kommunikationsforschung interviewt.
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Viele Studien zum Thema Onlinezeit stützen sich auf Umfragen. Doch wie steht es eigentlich um unsere Selbsteinschätzung? Wie gut können wir uns einschätzen?
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Ist abhängiges Verhalten von Computerspielen, sozialen Medien und Co wirklich eine Sucht? Ist Internetabhängigkeit überhaupt eine eigene Krankheit oder nur ein Symptom? Dazu forscht das Team des CeBAR. Wir haben eine Mitarbeiterin interviewt.
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Es gibt Menschen, die baheupten, digitale Medien würden dick, dumm, depressiv und einsam machen. Stimmt das? Was ist denn mit dem schönen Slogan „Das Internet verbindet“? Wir haben zu der Frage recherchiert, ob es wirklich einen Zusammenhang zwischen Internetnutzung bzw. Internetsucht und Einsamkeit gibt.
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Ein Online-Programm gegen Internetsucht? Klingt widersprüchlich, ist es aber nicht. Warum, erklärt uns Oberarzt Dr. med. Jan Dieris-Hirche im Interview.
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Was ist Internet Reliance? Wie äußert sie sich im Alltag? Was hat sie mit Internetsucht zu tun? Und: Ab wann sollten wir uns Gedanken machen? Interview mit Medienwissenschaftler Prof. Dr. Christoph Klimmt.
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Mit welchen Fragen beschäftigt sich Digitale Ethik? Wie bewertet sie Addictive Design? Wir haben Oliver Zöllner vom Institut für Digitale Ethik interviewt.
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Warum zählen Sportwetten als Glücksspiel? Was unterscheidet Offline- und Online-Sportwetten? Wie hoch ist das Suchtpotential? Wie viele Menschen sind süchtig danach? Wo finden Betroffene Hilfe?
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Onlineberatung ist rund um die Uhr verfügbar und leicht zugänglich. Aber ist Online-Beratung auch für Menschen mit internetbezogenen Störungen geeignet?
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Wir haben unseren Kollegen Benjamin Wockenfuß von DigiKids gefragt, warum Erwachsene sich so viele Sorgen um den Medienumgang ihrer Kinder machen und wie es um die Medienerziehung in der Familie bestellt ist. Außerdem gibt er wertvolle Tipps, wie Mediennutzung in der Familie mit weniger Verboten und mehr Verständnis funktionieren kann.
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Prävention und Frühintervention sind wichtig – auch bei Mediensucht. Doch warum eigentlich? Und wie wirksam sind sie überhaupt?
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Netflix „suchten“, Serienmarathon und Serienjunkies – Kann man süchtig nach Videos sein? Welche Psycho-Tricks stecken hinter Binge Watching?
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Wie entsteht Mediensucht? Was führt dazu, dass ein Mensch suchtartiges oder suchtähnliches Verlangen nach einem digitalen Medium entwickelt? Eines ist
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Am 23. September fand die DZSKJ-Fachtagung zum Thema problematischer Mediengebrauch im Jugendalter statt. Unsere Mitarbeiterin Saskia Rößner fasst für Dich die wichtigsten Aussagen zusammen.
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Warum sind so viele Menschen gestresst? Haben digitale Geräte daran Schuld? Gibt es so etwas wie digitalen Stress überhaupt?
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Wenn sich bei einem alles nur um Computerspiele oder Social Media dreht, kann es schwer fallen, sich anderen Freizeitbeschäftigungen zu widmen. Doch wie wirkt sich Mediensucht am Arbeitsplatz aus?
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Falls Du mit Deinem Körpergewicht unzufrieden bist, hast Du diesbezüglich vielleicht schon einmal nach Informationen, Tipps und Tricks im Internet gesucht. Dort finden sich allerdings nicht nur seriöse Informationen und gesunde Hilfeangebote. Einige Seiten und Foren verharmlosen oder verherrlichen Essstörungen und können Deine Gesundheit gefährden.
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Kann man süchtig nach Pornos sein? Wie viel Cybersex ist „normal“? Ab wann bin ich süchtig? Wir haben Sexualpädagoge und Sozialarbeiter Benedikt Geyer interviewt.
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Über eine halbe Millionen Menschen in Deutschland ist süchtig nach Glücksspiel. Warum sind diese Spiele so verführerisch? Und wo findet man Hilfe?
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Die Möglichkeit von Onlinekäufen erhöht das Risiko, die Kontrolle über das Kaufverhalten zu verlieren. Was macht Online-Shopping für Kaufsüchtige besonders gefährlich?
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webcare+ blickt wir auf ein Jahr 2018 voller Veränderungen zurück: Neuer Name, neues Logo, neue Website. Was hat das Portal zu Möglichkeiten und Grenzen des Digitalen für das Jahr 2019 geplant?
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VR-Brillen sind mehr als ein Spielzeug. Es gibt vielfältige sinnvolle Anwendungsbereiche. Die Immersion bietet allerdings auch ein neues Suchtpotential und ein guter Umgang mit den virtuellen Realitäten ist eine Herausforderung, der wir uns stellen müssen.
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Was war webC@RE? Ein Onlineplattform mit virtueller Selbsthilfegruppe für Menschen mit exzessiver Mediennutzung. Aus webC@RE wurde nun webcare+, eine Informations- und Diskussionsportal zu Chancen und Risiken digitaler Medien.
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Schnell gelten Menschen als „süchtig“. Ist das Gerede um die Mediensucht und Computerspielsucht Panikmache, wie bei jedem neuen Medium oder gibt es wirklich Menschen mit ernstzunehmenden Problemen?
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