Podcast "Mediensucht verstehen"

Social-Media-Sucht verstehen: Machen soziale Medien uns krank? (S03E05)

Es muss ja nicht immer gleich eine Sucht sein. Können soziale Medien uns auch auf andere Weise krank machen? Darüber sprechen wir mit dem Psychologen und Hirnforscher Prof. Dr. Christian Montag. Es geht um Populärwissenschaft, Meta-Analysen, Quer- und Längsschnittstudien, Korrelation und Kausalität. Ganz schön viele trockene Fachbegriffe aus der Forschung, aber keine Sorge – wir kippen einen Eimer Wasser drauf und kochen eine leicht verdauliche Suppe draus.

Saskia Rößner
Saskia
07 Oktober 2026
Soziale Medien

Social-Media-Sucht verstehen: Webinar mit Prof. Dr. Christian Montag

Nach unserer Podcast-Staffel „Social-Media-Sucht verstehen“ kannst Du in diesem Webinar alle Deine Fragen an unseren Podcast-Gast, Psychologen, Hirnforscher und Social-Media-Suchtexperten Prof. Dr. Christian Montag stellen.

Saskia Rößner
Saskia
25 August 2026
3 Min.
Podcast "Mediensucht verstehen"

Podcaststaffel „Social-Media-Sucht verstehen“ startet im September 2026

„Social-Media-Sucht verstehen“ ist die neue Podcaststaffel der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen, gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen, und ab September 2026 auf YouTube und allen gängigen Podcast-Plattformen verfügbar.

Saskia Rößner
Saskia
19 August 2026
3 Min.

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Podcast Social Media Sucht verstehen S03E05 Blog Header
Saskia
07 Oktober 2026
Podcast "Mediensucht verstehen"

Social-Media-Sucht verstehen: Machen soziale Medien uns krank? (S03E05)

Es muss ja nicht immer gleich eine Sucht sein. Können soziale Medien uns auch auf andere Weise krank machen? Darüber sprechen wir mit dem Psychologen und Hirnforscher Prof. Dr. Christian Montag. Es geht um Populärwissenschaft, Meta-Analysen, Quer- und Längsschnittstudien, Korrelation und Kausalität. Ganz schön viele trockene Fachbegriffe aus der Forschung, aber keine Sorge – wir kippen einen Eimer Wasser drauf und kochen eine leicht verdauliche Suppe draus.

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Podcast Social Media Sucht verstehen S03E04 Blog Header
Saskia
30 September 2026
9 Min.
Podcast "Mediensucht verstehen"

Social-Media-Sucht verstehen: Gibt es Social-Media-Sucht überhaupt? (S03E04)

Über was reden wir hier eigentlich? Können wir nach sozialen Medien wirklich süchtig sein? Und falls ja, was macht eine Social-Media-Sucht aus? Das erklärt uns Psychologe und Hirnforscher Prof. Dr. Christian Montag. Wir sprechen über das Suchtrahmenwerk und warum die suchtartige Nutzung sozialer Netzwerke noch nicht in die Diagnose-Handbücher DSM-5 und ICD-11 aufgenommen wurde.

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Infos in Leichter Sprache

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Selbsthilfe

Ein Ritter steht auf einem Handy-Display, aus dem zahlreiche Notifications fliegen
Saskia
07 März 2024
7 Min.
Selbsthilfe

The Quest: Medien selbstbestimmt nutzen

„The Quest“ ist ein Programm zum selbstkontrollierten PC-/Internetkonsum und richtet sich an alle, die sich mit ihrem Mediennutzungsverhalten auseinandersetzen wollen. Wir haben Kim Werling interviewt, eine der Ansprechpartner*innen für das Programm.

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Viele bunte Regenschirme
Saskia
30 Oktober 2023
7 Min.
Selbsthilfe

Aktiv gegen Mediensucht e.V.: Online-Selbsthilfegruppen und mehr

Durch die Pandemie sind Videochats für viele Menschen zu etwas Alltäglichem geworden. Der Verein Aktiv gegen Mediensucht e.V. hat aktuell gleich drei Online-Selbsthilfegruppen unter seinem Dach. Doch nicht nur das, er bietet noch eine ganze Menge mehr für Menschen mit problematischer Mediennutzung und ihre Angehörigen. Wir haben den Vorstandvorsitzenden Ronald Stolz interviewt.

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Computerspiele

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Soziale Medien

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Smartphone

Mann von oben bis unten mit gelben Klebenotizen beklebt
Saskia
20 Oktober 2022
6 Min.
Soziale Medien, Smartphone

Nudging: Sanftes Schubsen oder digitale Nötigung?

Nudging bedeutet, jemanden zu schubsen. Diejenigen, die die Anfänge sozialer Netzwerke mitbekommen haben, erinnern sich vielleicht an das Gruscheln bei StudiVZ. Facebooks Äquivalent dazu ist das Anstupsen. Doch Nudgig versteckt sich noch an ganz vielen anderen Stellen in sozialen Medien und Apps, wo wir es vielleicht gar nicht vermuten.

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Handy in der Hand, Bildschirm zeigt WhatsApp-Logo
Saskia
18 August 2022
8 Min.
Soziale Medien, Smartphone

Wie WhatsApp unseren Alltag beherrscht

WhatsApp ist für viele von uns zum täglichen Begleiter geworden. Doch der Messenger-Marktführer hat neben vielen positiven Effekten auch ein paar unschöne Nebenwirkungen. Das zeigt zumindest eine Studie der Hochschule der Medien Stuttgart. In diesem Blogartikel geben wir ein paar Einblicke in ihre Ergebnisse.

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Virtuelle Welten

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