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Mediensucht

Podcast Social Media Sucht verstehen S03E01 Blog Header
Saskia
09 September 2026
9 Min.

Social-Media-Sucht verstehen: Soziale Medien wollen deine Daten (S03E01)

Soziale Medien wollen deine Daten! Doch warum eigentlich? Das Geschäftsmodell sozialer Netzwerke erklärt uns Psychologe und Hirnforscher Prof. Dr. Christian Montag. Wir sprechen über Überwachungskapitalismus, Aufmerksamkeitsökonomie, digitale Fußabdrücke, personalisierte Werbung und was das mit politischen Wahlen zu tun hat.

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Saskia Rößner im Podcast Videospielsucht verstehen
Saskia
17 Juni 2026
10 Min.

Videospielsucht verstehen: Wo finde ich Hilfe bei Videospielsucht (S02E10)

Du hast Videospielsucht – oder nicht? Oder vielleicht doch? Wo findest du Antworten? Und wo bekommst du Hilfe? Wir zeigen dir heute eine ganze Reihe an möglichen Anlaufstellen. Wir reden über Suchtberatungsstellen, Selbsthilfegruppen, Psychotherapie und eine ganze Reihe cooler Projekte. Außerdem stellen wir uns die Frage, wie es bei einer digitalen Sucht um das Thema Abstinenz steht.

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Saskia Rößner und Jessica Kathmann-Strobel im Podcast Videospielsucht verstehen
Saskia
20 Mai 2026
9 Min.

Videospielsucht verstehen: Wenn die Belohnung kickt (S02E06)

Spiele sind echte Belohnungsmaschinen. Doch was passiert eigentlich in unserem Kopf, wenn die Belohnung so richtig kickt? Das erklären uns heute die Expert*innen von Behind the Screens. Wir besprechen Achievements und Trophies, Highscores und Bestelisten, Level Ups, Crafting, Daily Login Bonus und natürlich darf auch das Thema Lootboxen nicht fehlen.

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Nicolas Hoberg, Saskia Rößner und Benjamin Strobel im Podcast Videospielsucht verstehen
Saskia
13 Mai 2026
9 Min.

Videospielsucht verstehen: Wie uns Spiele (ver)binden (S02E05)

Gilden, eSports-Teams und Gaming-Communities – wie uns Spiele miteinander verbinden, besprechen wir heute mit den Expert*innen von Behind the Screens. Wir reden über kompetitive und kooperative Games, über sozialen Klebstoff und Fear of Missing Out (FOMO) und es fällt das fantastische Wort „Herdenwärme“.

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Jessica Kathmann-Rosenthal im Podcast Videospielsucht verstehen
Saskia
06 Mai 2026
9 Min.

Videospielsucht verstehen: Avatar statt Alltag (S02E04)

In Videospielen kannst du du selbst sein oder jemand ganz anderes. In andere Rollen schlüpfen, sich ausprobieren, neu erleben und selbst finden – all das ermöglichen uns Games. Heute unterhalten wir uns mit den Expert*innen von Behind the Screens über Rollenspiele, Avatare, Skins und mehr. Aber Vorsicht! Denn Rollenerwartungen und parasoziale Beziehungen haben auch ihre Tücken.

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Nicolas Hoberg im Podcast Videospielsucht verstehen
Saskia
29 April 2026
9 Min.

Videospielsucht verstehen: Welche Rolle spielt das persönliche Umfeld? (S02E03)

Letzte Woche haben wir darüber gesprochen, wer besonders anfällig für Videospielsucht ist. Heute finden wir gemeinsam mit den Expert*innen von Behind the Screens heraus, welche Rolle das persönliche Umfeld dabei spielt. Die Rede ist von Familie, Freundschaften, romantischen Beziehungen, Schule, Studium, Ausbildung, Arbeit, Gesellschaft, Armut, Diskriminierung und – ganz wichtig – von Medienkompetenz.

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Benjamin Strobel im Podcast Videospielsucht verstehen
Saskia
22 April 2026
10 Min.

Videospielsucht verstehen: Wer ist besonders anfällig? (S02E02)

Wer ist besonders anfällig für Videospielsucht? Und warum sind manche Menschen dafür anfälliger als andere? Heute erklären uns die Expert*innen von Behind the Screens, welche persönlichen Risikofaktoren und psychologischen Zusammenhänge es für eine Suchterkrankung gibt: Wir reden über Impulskontrolle, Emotionsregulation, Prokrastination, Selbstwertgefühl, Einsamkeit, Depression, Angst und ADHS.

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Screenshot von Saskia Rößner aus dem Podcast Mediensucht verstehen
Saskia
12 November 2025
9 Min.

Mediensucht erkennen: Mediennutzung gefährdet Beziehung und Beruf (S01E10)

Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das letzte von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Die Gefährdung wichtiger Beziehungen in Familie, Freundeskreis, Schule oder Beruf. Also: Konflikte, Konflikte, Konflikte! Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.

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