Menü

Magazin

Selbsthilfe

Hier dreht sich alles um den Weg aus der Medienabhängigkeit! Wir bieten Hilfe zur Selbsthilfe, stellen Euch die Möglichkeiten vor, Hilfe zu bekommen und informieren darüber, was Euch in einer Selbsthilfegruppe oder Suchtberatungsstelle erwartet. Hier ist auch Platz für persönliche Geschichten, denn die Erfahrungen anderer sind ein wichtiger Bestandteil der Selbsthilfe, als Vorbilder und gegenseitige Unterstützung.

Stephanie
keine Kommentare
02 Mai 2018

Erzähl uns Deine Geschichte

Selbsthilfe lebt von persönlichen Geschichten, dem Austausch von guten und schlechten Erfahrungen. Erzähl uns Deine persönliche Geschichte zu exzessiver Mediennutzung auf webcare+.

weiter lesen
Was ist eine Selbsthilfegruppe, Gemeinschaft
Stephanie
keine Kommentare
03 März 2018

Was ist eine Selbsthilfegruppe?

Eine Selbsthilfegruppe kann ein hilfreicher erster Schritt sein, sich dem eigenen Problem zu stellen. Egal ob Du exzessiv zockst, Dich von Sozialen Medien abhängig gemacht hast oder ein anderes Problem hast

weiter lesen
Das 168er Prinzip, begrenzte Zeit
Stephanie
keine Kommentare
03 März 2018

Das 168er Prinzip

Die Woche hat genau 168 Stunden, in diese Zeit muss alles hineinpassen, alle Verpflichtungen, die Erfüllung unserer Grundbedürinisse und dann bleibt hoffentlich noch Frei-Zeit übrig.

weiter lesen
Angehörige stehen oft hilflos daneben und leiden selbst
Stephanie
keine Kommentare
03 März 2018

Hilflosigkeit von Angehörigen

Ein geliebter Mensch droht sich in virtuellen Welten zu verlieren, Partner, Eltern, Kinder oder Freunde stehen hilflos daneben. “Was kann ich tun?”

weiter lesen