Saskia
03 Juni 2026
9 Min.
Abzocken beim Zocken: Welche psychologischen Tricks setzen Entwickler*innen ein, um uns beim Gaming das Geld aus der Tasche zu ziehen? Und wie können wir uns als Spieler*innen schützen, um nicht in die Kostenfalle zu tappen? Diese Fragen stellen wir heute den Expert*innen von Behind the Screens. Wir reden über Free to Play, Ingame Events, Battle Passes, Limited Editions, Abos, Daily Login Bonus, Werbung und andere „Dark Patterns“ in Games.
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Saskia
27 Mai 2026
8 Min.
Open World Spiele bieten schier unendliche Welten. Doch führt Unendlichkeit in Spielen auch zu Gaming ohne Ende? Das fragen wir heute die Expert*innen von Behind the Screens. Wir sprechen nicht nur über Open Worlds, sondern auch über Sandbox Games, Service Games und kompetitive Multiplayer.
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Saskia
20 Mai 2026
9 Min.
Spiele sind echte Belohnungsmaschinen. Doch was passiert eigentlich in unserem Kopf, wenn die Belohnung so richtig kickt? Das erklären uns heute die Expert*innen von Behind the Screens. Wir besprechen Achievements und Trophies, Highscores und Bestelisten, Level Ups, Crafting, Daily Login Bonus und natürlich darf auch das Thema Lootboxen nicht fehlen.
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Saskia
13 Mai 2026
9 Min.
Gilden, eSports-Teams und Gaming-Communities – wie uns Spiele miteinander verbinden, besprechen wir heute mit den Expert*innen von Behind the Screens. Wir reden über kompetitive und kooperative Games, über sozialen Klebstoff und Fear of Missing Out (FOMO) und es fällt das fantastische Wort „Herdenwärme“.
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Saskia
06 Mai 2026
9 Min.
In Videospielen kannst du du selbst sein oder jemand ganz anderes. In andere Rollen schlüpfen, sich ausprobieren, neu erleben und selbst finden – all das ermöglichen uns Games. Heute unterhalten wir uns mit den Expert*innen von Behind the Screens über Rollenspiele, Avatare, Skins und mehr. Aber Vorsicht! Denn Rollenerwartungen und parasoziale Beziehungen haben auch ihre Tücken.
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Saskia
29 April 2026
9 Min.
Letzte Woche haben wir darüber gesprochen, wer besonders anfällig für Videospielsucht ist. Heute finden wir gemeinsam mit den Expert*innen von Behind the Screens heraus, welche Rolle das persönliche Umfeld dabei spielt. Die Rede ist von Familie, Freundschaften, romantischen Beziehungen, Schule, Studium, Ausbildung, Arbeit, Gesellschaft, Armut, Diskriminierung und – ganz wichtig – von Medienkompetenz.
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Saskia
22 April 2026
10 Min.
Wer ist besonders anfällig für Videospielsucht? Und warum sind manche Menschen dafür anfälliger als andere? Heute erklären uns die Expert*innen von Behind the Screens, welche persönlichen Risikofaktoren und psychologischen Zusammenhänge es für eine Suchterkrankung gibt: Wir reden über Impulskontrolle, Emotionsregulation, Prokrastination, Selbstwertgefühl, Einsamkeit, Depression, Angst und ADHS.
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Nach unserer Podcast-Staffel „Videospielsucht verstehen“ kannst Du in diesem Webinar am 26.06.2026 alle Deine Fragen an unsere Podcast-Gäste und Videospielsucht-Expert*innen von Behind the Screens stellen.
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Saskia
08 April 2026
5 Min.
„Videospielsucht verstehen“ ist die neue Podcaststaffel der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen, gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen, und ab April 2026 auf YouTube und allen gängigen Podcast-Plattformen verfügbar.
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Saskia
29 April 2025
6 Min.
Die Hessische Landesstelle für Suchtfragen e.V. startet mit dem Podcast „Mediensucht verstehen“ ein neues Selbsthilfe-Projekt.
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Saskia
30 August 2024
5 Min.
Im Juli und August 2024 wurde auf dem webcare+ Blog eine Themenreihe zu Medienkompetenz in Leichter Sprache veröffentlicht. Wir fassen alle zugehörigen Blogartikel zusammen und geben Dir einen Überblick über die ausgewählten Themen und Kanäle der Info-Reihe. Viel Spaß beim Lesen!
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Saskia
14 August 2024
5 Min.
Wir erklären Selbsthilfe. Wir erklären das in Leichter Sprache.
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Saskia
02 Mai 2024
5 Min.
Vom 2. bis 5. Mai findet in Rostock die diesjährige Bundesjugendkonferenz Medien statt, auf der Jugendliche sich zu Medienkompetenz-Themen austauschen und Hilfe zur Selbsthilfe geben.
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Saskia
07 März 2024
7 Min.
„The Quest“ ist ein Programm zum selbstkontrollierten PC-/Internetkonsum und richtet sich an alle, die sich mit ihrem Mediennutzungsverhalten auseinandersetzen wollen. Wir haben Kim Werling interviewt, eine der Ansprechpartner*innen für das Programm.
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Saskia
31 Januar 2024
6 Min.
Im Projekt webcare+ dreht sich alles um Medienkompetenz, exzessive Mediennutzung, Mediensucht und Selbsthilfe. Folgende spannende Artikel wurden in 2023 auf www.webcare.plus veröffentlicht. Viel Spaß beim Lesen!
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Saskia
30 Oktober 2023
7 Min.
Durch die Pandemie sind Videochats für viele Menschen zu etwas Alltäglichem geworden. Der Verein Aktiv gegen Mediensucht e.V. hat aktuell gleich drei Online-Selbsthilfegruppen unter seinem Dach. Doch nicht nur das, er bietet noch eine ganze Menge mehr für Menschen mit problematischer Mediennutzung und ihre Angehörigen. Wir haben den Vorstandvorsitzenden Ronald Stolz interviewt.
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Saskia
28 Juli 2023
6 Min.
In den letzten Jahren konnten sich immer mehr Betroffene, Angehörige und Beratungsfachkräfte mit der Idee von Onlinesuchtberatung anfreunden. Damit Du im Bedarfsfall nicht lange suchen musst und nicht an unseriöse Angebote gerätst, gibt es jetzt deutschlandweit eine neue Plattform: DigiSucht. Wir haben Verena Scherer interviewt. Sie ist in der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V. für die Koordination von DigiSucht in Hessen zuständig.
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Saskia
11 April 2023
5 Min.
webcare+ wird sich in diesem Jahr schwerpunktmäßig mit dem Thema Digitale Teilhabe und Mediensucht beschäftigen. Geplant sind unter anderem ein Erklärvideo in Leichter Sprache sowie digitale Sprechstunden rund um Medienkompetenz, Mediensucht und Selbsthilfe.
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Saskia
11 August 2022
7 Min.
webcare+ ist vom 20. Juni bis 14. Juli durch sechs hessische Städte getourt, um junge Menschen für die Risiken der Handynutzung am Steuer zu sensibilisieren. Die Aktionen fanden in Kooperation mit den regionalen Fachstellen für Suchtprävention, der Polizei und Schulen statt. Denn für junge Menschen ist ein griffbereites Handy oft schon zur Gewohnheit geworden – ob zu Fuß oder hinterm Steuer.
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Saskia
28 Oktober 2021
8 Min.
Selbst bei Menschen, deren Mediennutzung unbedenklich ist, sind die Nutzungszeiten seit Ausbruch der Pandemie gestiegen. Verständlich. Doch was ist mit denjenigen, die schon vor Covid-19 mit einer problematischen oder suchtartigen Mediennutzung zu kämpfen hatten? Wir haben mit dem Suchthilfezentrum Wildhof in Offenbach gesprochen und außerdem einzelne Betroffene befragt, wie es ihnen in den letzten 1,5 Jahren ergangen ist.
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Saskia
11 Februar 2021
7 Min.
Digital Fasten liegt voll im Trend. Aber kannst Du Dir vorstellen, auf Dein Handy oder Deinen Computer für mehrere Wochen komplett zu verzichten? Nein? Ganz so radikal muss es in der Fastenzeit auch gar nicht laufen. Unser Tipp: Fang klein an! Hier kommen unsere fünf Ideen fürs Digitale Fasten:
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Saskia
21 Januar 2021
7 Min.
Der reflexartige Griff zum Handy ist für viele von uns zur festen Gewohnheit geworden – an der Fußgängerampel, im Wartezimmer oder abends vorm Fernseher. Doch kann man sich das auch wieder abtrainieren? Unsere Onlineredakteurin Saskia hat es für Dich getestet.
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Saskia
29 Oktober 2020
8 Min.
Influencer*innen sind die heutigen Vorbilder Jugendlicher – von Mode, Fitness und Ernährung bis hin zu Suchtmittelkonsum, Abstinenz oder Digital Detox. Welche Chancen und Risiken birgt das Phänomen? Wie können Medienpädagog*innen Jugendliche auf die Welt der Influencer*innen vorbereiten? Wie kann eine moderne Suchthilfe mit dem Thema umgehen?
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Saskia
20 Mai 2020
7 Min.
Du bist nicht allein! Wie Du Dich gegen Cyber-Mobbing schützen oder wehren kannst und wo Du Unterstützung bekommst, verraten wir Dir hier.
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Saskia
30 April 2020
8 Min.
Juttas Leben ist ein bisschen wie eine Achterbahn. Ihr Medienkonsum wurde erst zur Routine, später zur Sucht. Wie sie da wieder heraus gekommen ist und was das mit webcare+ zu tun hat, erzählt Jutta uns im Interview.
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Saskia
19 März 2020
7 Min.
Onlineberatung ist rund um die Uhr verfügbar und leicht zugänglich. Aber ist Online-Beratung auch für Menschen mit internetbezogenen Störungen geeignet?
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Saskia
18 April 2019
8 Min.
Jeder Mensch braucht hin und wieder mal Hilfe – auch die jungen. Wir haben Maren Kochbeck von der Selbsthilfe-Kontaktstelle Frankfurt am Main und Nicole aus der Arbeitsgruppe „Junge Selbsthilfe“ und der Selbsthilfegruppe „Junge Menschen in Krisenzeiten“ interviewt.
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Saskia
31 Januar 2019
5 Min.
webcare+ blickt wir auf ein Jahr 2018 voller Veränderungen zurück: Neuer Name, neues Logo, neue Website. Was hat das Portal zu Möglichkeiten und Grenzen des Digitalen für das Jahr 2019 geplant?
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Der Gastbeitrag von Yvonne Wagner zeigt, infwiefern Medienkompetenz eine Lebenskompetenz darstellt und welche Rolle die Selbsthilfe dabei spielt.
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Christian erzählt von seinen persönlichen Erfahrungen, Mobbing in der Schule, Computerspielsucht und wie er gemeinsam mit Freunden seinen Weg gefunden hat.
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Eine Selbsthilfegruppe kann ein Weg sein, etwas zu verändern. Mit Britta Sarbok-Heyer haben wir über Computerspielsucht und ihre Selbsthilfegruppe gesprochen.
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Claudia ist unserem Aufruf „Erzähl uns deine Geschichte“ gefolgt und berichtet von ihren eigenen Erfahrungen mit den sozialen Medien und welchen Weg sie für sich gefunden hat.
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Selbsthilfe lebt von persönlichen Geschichten, dem Austausch von guten und schlechten Erfahrungen. Erzähl uns Deine persönliche Geschichte zu exzessiver Mediennutzung auf webcare+.
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Was war webC@RE? Ein Onlineplattform mit virtueller Selbsthilfegruppe für Menschen mit exzessiver Mediennutzung. Aus webC@RE wurde nun webcare+, eine Informations- und Diskussionsportal zu Chancen und Risiken digitaler Medien.
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Wenn das Smartphone Dich nicht schlafen lässt, weil es brummt, blinkt oder Geräusche macht. Immer erreichbar, rund um die Uhr. Auch nachts?
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Eine Selbsthilfegruppe kann ein hilfreicher erster Schritt sein, sich dem eigenen Problem zu stellen. Egal ob Du exzessiv zockst, Dich von Sozialen Medien abhängig gemacht hast oder ein anderes Problem hast
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Die Woche hat genau 168 Stunden, in diese Zeit muss alles hineinpassen, alle Verpflichtungen, die Erfüllung unserer Grundbedürinisse und dann bleibt hoffentlich noch Frei-Zeit übrig.
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Ein geliebter Mensch droht sich in virtuellen Welten zu verlieren, Partner, Eltern, Kinder oder Freunde stehen hilflos daneben. „Was kann ich tun?“
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