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„Social-Media-Sucht verstehen“ ist die neue Podcaststaffel der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen, gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen, und ab September 2026 auf YouTube und allen gängigen Podcast-Plattformen verfügbar.
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„Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast-Projekt der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
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Du hast Videospielsucht – oder nicht? Oder vielleicht doch? Wo findest du Antworten? Und wo bekommst du Hilfe? Wir zeigen dir heute eine ganze Reihe an möglichen Anlaufstellen. Wir reden über Suchtberatungsstellen, Selbsthilfegruppen, Psychotherapie und eine ganze Reihe cooler Projekte. Außerdem stellen wir uns die Frage, wie es bei einer digitalen Sucht um das Thema Abstinenz steht.
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Hast du schon einmal vom Game Flow gehört? So richtig schön eintauchen ins Computerspiel! Alles um dich herum vergessen, nichts mehr mitbekommen, nicht mehr ansprechbar sein und wehe, dich unterbricht jetzt etwas oder jemand! Doch wo hört Spielfluss auf und wo fängt Abhängigkeit an?
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Abzocken beim Zocken: Welche psychologischen Tricks setzen Entwickler*innen ein, um uns beim Gaming das Geld aus der Tasche zu ziehen? Und wie können wir uns als Spieler*innen schützen, um nicht in die Kostenfalle zu tappen? Diese Fragen stellen wir heute den Expert*innen von Behind the Screens. Wir reden über Free to Play, Ingame Events, Battle Passes, Limited Editions, Abos, Daily Login Bonus, Werbung und andere „Dark Patterns“ in Games.
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Open World Spiele bieten schier unendliche Welten. Doch führt Unendlichkeit in Spielen auch zu Gaming ohne Ende? Das fragen wir heute die Expert*innen von Behind the Screens. Wir sprechen nicht nur über Open Worlds, sondern auch über Sandbox Games, Service Games und kompetitive Multiplayer.
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Spiele sind echte Belohnungsmaschinen. Doch was passiert eigentlich in unserem Kopf, wenn die Belohnung so richtig kickt? Das erklären uns heute die Expert*innen von Behind the Screens. Wir besprechen Achievements und Trophies, Highscores und Bestelisten, Level Ups, Crafting, Daily Login Bonus und natürlich darf auch das Thema Lootboxen nicht fehlen.
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Gilden, eSports-Teams und Gaming-Communities – wie uns Spiele miteinander verbinden, besprechen wir heute mit den Expert*innen von Behind the Screens. Wir reden über kompetitive und kooperative Games, über sozialen Klebstoff und Fear of Missing Out (FOMO) und es fällt das fantastische Wort „Herdenwärme“.
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In Videospielen kannst du du selbst sein oder jemand ganz anderes. In andere Rollen schlüpfen, sich ausprobieren, neu erleben und selbst finden – all das ermöglichen uns Games. Heute unterhalten wir uns mit den Expert*innen von Behind the Screens über Rollenspiele, Avatare, Skins und mehr. Aber Vorsicht! Denn Rollenerwartungen und parasoziale Beziehungen haben auch ihre Tücken.
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Letzte Woche haben wir darüber gesprochen, wer besonders anfällig für Videospielsucht ist. Heute finden wir gemeinsam mit den Expert*innen von Behind the Screens heraus, welche Rolle das persönliche Umfeld dabei spielt. Die Rede ist von Familie, Freundschaften, romantischen Beziehungen, Schule, Studium, Ausbildung, Arbeit, Gesellschaft, Armut, Diskriminierung und – ganz wichtig – von Medienkompetenz.
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Wer ist besonders anfällig für Videospielsucht? Und warum sind manche Menschen dafür anfälliger als andere? Heute erklären uns die Expert*innen von Behind the Screens, welche persönlichen Risikofaktoren und psychologischen Zusammenhänge es für eine Suchterkrankung gibt: Wir reden über Impulskontrolle, Emotionsregulation, Prokrastination, Selbstwertgefühl, Einsamkeit, Depression, Angst und ADHS.
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Wieso macht Zocken so viel Spaß? Weil es Grundbedürfnisse erfüllt! Welche Bedürfnisse das genau sind, wo Games daran anknüpfen und was das mit Sucht zu tun hat, lassen wir uns heute von den Expert*innen von Behind the Screens erklären. Wir sprechen über soziale Verbundenheit, Kompetenzerleben und Autonomie.
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