In Videospielen kannst du du selbst sein oder jemand ganz anderes. In andere Rollen schlüpfen, sich ausprobieren, neu erleben und selbst finden – all das ermöglichen uns Games. Heute unterhalten wir uns mit den Expert*innen von Behind the Screens über Rollenspiele, Avatare, Skins und mehr. Aber Vorsicht! Denn Rollenerwartungen und parasoziale Beziehungen haben auch ihre Tücken.
Letzte Woche haben wir darüber gesprochen, wer besonders anfällig für Videospielsucht ist. Heute finden wir gemeinsam mit den Expert*innen von Behind the Screens heraus, welche Rolle das persönliche Umfeld dabei spielt. Die Rede ist von Familie, Freundschaften, romantischen Beziehungen, Schule, Studium, Ausbildung, Arbeit, Gesellschaft, Armut, Diskriminierung und – ganz wichtig – von Medienkompetenz.
Wer ist besonders anfällig für Videospielsucht? Und warum sind manche Menschen dafür anfälliger als andere? Heute erklären uns die Expert*innen von Behind the Screens, welche persönlichen Risikofaktoren und psychologischen Zusammenhänge es für eine Suchterkrankung gibt: Wir reden über Impulskontrolle, Emotionsregulation, Prokrastination, Selbstwertgefühl, Einsamkeit, Depression, Angst und ADHS.
Wieso macht Zocken so viel Spaß? Weil es Grundbedürfnisse erfüllt! Welche Bedürfnisse das genau sind, wo Games daran anknüpfen und was das mit Sucht zu tun hat, lassen wir uns heute von den Expert*innen von Behind the Screens erklären. Wir sprechen über soziale Verbundenheit, Kompetenzerleben und Autonomie.
„Videospielsucht verstehen“ ist die neue Podcaststaffel der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen, gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen, und ab April 2026 auf YouTube und allen gängigen Podcast-Plattformen verfügbar.
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das letzte von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Die Gefährdung wichtiger Beziehungen in Familie, Freundeskreis, Schule oder Beruf. Also: Konflikte, Konflikte, Konflikte! Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das achte von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Emotionsregulation. Oder: Du nutzt Medien, um schlechte Gefühle zu verdrängen. Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das siebte von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Mediennutzung verheimlichen und darüber lügen. Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das sechste von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Fortführen trotz Negativfolgen. Oder: Du nutzt Medien, obwohl du merkst, dass sie dir nicht guttun. Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
Woran erkennt man Mediensucht? In dieser Folge besprechen wir das fünfte von insgesamt neun medizinischen Kriterien: Interessensverlust. Oder: Du hast immer weniger andere Hobbies und triffst immer seltener Freund*innen. Wir, das sind Mediensucht-Experte Kai Müller und Moderatorin Saskia Rößner. „Mediensucht verstehen“ ist ein Podcast der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen e.V., gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen.
Woran erkennt man Mediensucht? Eines der Kriterien ist Kontrollverlust. Das heißt, entweder du spielst gerade und willst aufhören. Oder du willst insgesamt deine Bildschirmzeit reduzieren. Aber es klappt einfach nicht.
Woran erkennt man eigentlich Mediensucht? Eines der Kriterien ist Toleranzentwicklung. Das heißt, die Bildschirmzeit kennt nur eine Richtung, und zwar nach oben. Und was da sonst noch hinter steckt, das schauen wir uns heute an! Herzlich willkommen zu „Mediensucht verstehen“ dem Podcast der Hessischen Landestelle für Suchtfragen.
