Saskia
17 Juni 2026
10 Min.
Du hast Videospielsucht – oder nicht? Oder vielleicht doch? Wo findest du Antworten? Und wo bekommst du Hilfe? Wir zeigen dir heute eine ganze Reihe an möglichen Anlaufstellen. Wir reden über Suchtberatungsstellen, Selbsthilfegruppen, Psychotherapie und eine ganze Reihe cooler Projekte. Außerdem stellen wir uns die Frage, wie es bei einer digitalen Sucht um das Thema Abstinenz steht.
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Saskia
10 Juni 2026
7 Min.
Hast du schon einmal vom Game Flow gehört? So richtig schön eintauchen ins Computerspiel! Alles um dich herum vergessen, nichts mehr mitbekommen, nicht mehr ansprechbar sein und wehe, dich unterbricht jetzt etwas oder jemand! Doch wo hört Spielfluss auf und wo fängt Abhängigkeit an?
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Saskia
03 Juni 2026
9 Min.
Abzocken beim Zocken: Welche psychologischen Tricks setzen Entwickler*innen ein, um uns beim Gaming das Geld aus der Tasche zu ziehen? Und wie können wir uns als Spieler*innen schützen, um nicht in die Kostenfalle zu tappen? Diese Fragen stellen wir heute den Expert*innen von Behind the Screens. Wir reden über Free to Play, Ingame Events, Battle Passes, Limited Editions, Abos, Daily Login Bonus, Werbung und andere „Dark Patterns“ in Games.
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Saskia
27 Mai 2026
8 Min.
Open World Spiele bieten schier unendliche Welten. Doch führt Unendlichkeit in Spielen auch zu Gaming ohne Ende? Das fragen wir heute die Expert*innen von Behind the Screens. Wir sprechen nicht nur über Open Worlds, sondern auch über Sandbox Games, Service Games und kompetitive Multiplayer.
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Saskia
20 Mai 2026
9 Min.
Spiele sind echte Belohnungsmaschinen. Doch was passiert eigentlich in unserem Kopf, wenn die Belohnung so richtig kickt? Das erklären uns heute die Expert*innen von Behind the Screens. Wir besprechen Achievements und Trophies, Highscores und Bestelisten, Level Ups, Crafting, Daily Login Bonus und natürlich darf auch das Thema Lootboxen nicht fehlen.
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Saskia
13 Mai 2026
9 Min.
Gilden, eSports-Teams und Gaming-Communities – wie uns Spiele miteinander verbinden, besprechen wir heute mit den Expert*innen von Behind the Screens. Wir reden über kompetitive und kooperative Games, über sozialen Klebstoff und Fear of Missing Out (FOMO) und es fällt das fantastische Wort „Herdenwärme“.
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Saskia
06 Mai 2026
9 Min.
In Videospielen kannst du du selbst sein oder jemand ganz anderes. In andere Rollen schlüpfen, sich ausprobieren, neu erleben und selbst finden – all das ermöglichen uns Games. Heute unterhalten wir uns mit den Expert*innen von Behind the Screens über Rollenspiele, Avatare, Skins und mehr. Aber Vorsicht! Denn Rollenerwartungen und parasoziale Beziehungen haben auch ihre Tücken.
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Saskia
29 April 2026
9 Min.
Letzte Woche haben wir darüber gesprochen, wer besonders anfällig für Videospielsucht ist. Heute finden wir gemeinsam mit den Expert*innen von Behind the Screens heraus, welche Rolle das persönliche Umfeld dabei spielt. Die Rede ist von Familie, Freundschaften, romantischen Beziehungen, Schule, Studium, Ausbildung, Arbeit, Gesellschaft, Armut, Diskriminierung und – ganz wichtig – von Medienkompetenz.
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Saskia
22 April 2026
10 Min.
Wer ist besonders anfällig für Videospielsucht? Und warum sind manche Menschen dafür anfälliger als andere? Heute erklären uns die Expert*innen von Behind the Screens, welche persönlichen Risikofaktoren und psychologischen Zusammenhänge es für eine Suchterkrankung gibt: Wir reden über Impulskontrolle, Emotionsregulation, Prokrastination, Selbstwertgefühl, Einsamkeit, Depression, Angst und ADHS.
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Saskia
15 April 2026
10 Min.
Wieso macht Zocken so viel Spaß? Weil es Grundbedürfnisse erfüllt! Welche Bedürfnisse das genau sind, wo Games daran anknüpfen und was das mit Sucht zu tun hat, lassen wir uns heute von den Expert*innen von Behind the Screens erklären. Wir sprechen über soziale Verbundenheit, Kompetenzerleben und Autonomie.
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Nach unserer Podcast-Staffel „Videospielsucht verstehen“ kannst Du in diesem Webinar am 26.06.2026 alle Deine Fragen an unsere Podcast-Gäste und Videospielsucht-Expert*innen von Behind the Screens stellen.
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Saskia
08 April 2026
5 Min.
„Videospielsucht verstehen“ ist die neue Podcaststaffel der Hessischen Landesstelle für Suchtfragen, gefördert durch die Techniker Krankenkasse in Hessen, und ab April 2026 auf YouTube und allen gängigen Podcast-Plattformen verfügbar.
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Saskia
07 April 2022
6 Min.
Eine Frage taucht in unseren webcare+ Webinaren immer wieder auf: Wie viel Bildschirmzeit ist für mein Kind okay? Die einfache, aber meist nicht zufriedenstellende Antwort darauf lautet: Das kommt auf Dein Kind an. Und was viele Eltern gerne einmal vergessen: Sie sind Vorbilder für ihre Kinder.
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Saskia
26 Januar 2022
5 Min.
Corona-Pandemie: Weniger soziale Kontakte, mehr Bildschirmzeit. Aber bedeutet das auch, dass mehr Menschen abhängig von digitalen Medien geworden sind? Diese Frage haben wir uns bereits im Oktober gestellt. Kurze Zeit später sind neue Studienergebnisse erschienen, die wir in diesem Update beleuchten möchten.
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Saskia
13 Januar 2022
7 Min.
Am 1.1.2022 ist die neue ICD-11 in Kraft getreten. Das heißt, Computerspielsucht und Pornosucht sind nun offizielle Krankheitsdiagnosen. Was bedeutet das für Betroffene und Behandelnde?
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Saskia
14 Oktober 2021
7 Min.
Die Bildschirmzeiten sind seit Ausbruch von Corona zwar gestiegen, aber digitale Medien waren uns in der Pandemie auch eine große Hilfe. Wir haben das Team von Behind the Screens zur Frage interviewt, ob Games gegen soziale Isolation helfen können.
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Saskia
01 Juli 2021
6 Min.
Viele von uns freuen sich wie ein kleines Kind, wenn sie eine verschlossene Kiste mit einer Schleife oben drauf vor die Nase gestellt bekommen. In vielen Computerspielen finden sich inzwischen sogenannte Lootboxen. Nur dass diese in der Regel kein Geschenk sind, sondern hart verdient oder (teuer) erkauft – in jedem Fall aber stark umstritten.
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Saskia
18 März 2021
6 Min.
Behind the Screens wirft einen psychologischen Blick auf Games. Dabei geht es manchmal auch um Computerspielabhängigkeit. Wir haben die Menschen hinter den Bildschirmen interviewt.
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Saskia
28 Januar 2021
6 Min.
Die Bundesregierung hat die neue Drogenaffinitätsstudie veröffentlicht. Darin wird untersucht, wie viele junge Menschen in Deutschland süchtig oder suchtgefährdet sind. Wir gucken uns an, wie es um Computerspiel- und Internetsucht steht.
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Saskia
17 Dezember 2020
7 Min.
Digitale Medien machen dumm, dick, depressiv und einsam? Stimmt nicht! Aber was passiert denn nun mit uns, wenn wir digitale Medien konsumieren? Was machen zum Beispiel Computerspiele mit unserem Gehirn? Die Antwort lautet: Mitunter sehr viel! Und vor allem: Sehr viel verschiedenes!
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Saskia
10 Dezember 2020
7 Min.
Professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, bedeutet für viele Betroffene eine große Hürde. Dabei kostet der erste Schritt vermutlich am meisten Überwindung. Dass dieser gar nicht so schwierig ist, zeigt unser Interview mit der Ambulanz für Spielsucht der Uni Mainz.
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Saskia
12 November 2020
8 Min.
Problematisches Computerspielen stellt Eltern und pädagogische Fachkräfte immer wieder vor Herausforderungen. Wie sollen wir damit umgehen? Wie können wir dem vorbeugen? Und wie können wir vielleicht sogar digitale Spiele pädagogisch nutzen?
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Saskia
10 September 2020
7 Min.
Sind wir alle handysüchtig? Gibt es Handysucht überhaupt? Wir haben den Psychologen Prof. Dr. Christian Montag in unserem Webinar gefragt. Dieser Blogbeitrag ist eine kurze Zusammenfassung des Webinars.
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Saskia
06 August 2020
7 Min.
Was können Beratungsstellen, Diagnostik und Behandlung im Fall von problematischem Computerspielen oder Gaming Disorder leisten? Wo liegen Versorgungslücken? Was müssen wir verbessern?
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Saskia
16 Juli 2020
7 Min.
Lassen sich durch Creative Gaming Medienkompetenz und Suchtprävention fördern? Wir haben Christiane Schwinge von der Initiative Creative Gaming Interviewt.
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Saskia
02 Juli 2020
8 Min.
Ist abhängiges Verhalten von Computerspielen, sozialen Medien und Co wirklich eine Sucht? Ist Internetabhängigkeit überhaupt eine eigene Krankheit oder nur ein Symptom? Dazu forscht das Team des CeBAR. Wir haben eine Mitarbeiterin interviewt.
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Saskia
30 April 2020
8 Min.
Juttas Leben ist ein bisschen wie eine Achterbahn. Ihr Medienkonsum wurde erst zur Routine, später zur Sucht. Wie sie da wieder heraus gekommen ist und was das mit webcare+ zu tun hat, erzählt Jutta uns im Interview.
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Saskia
24 Oktober 2019
7 Min.
Am 17. Oktober 2019 haben wir ein Webinar veranstaltet. Thema des Online-Seminars war zum einen die Unterscheidung zwischen eSport, eGaming und virtuellen Sport-Simulationen. Andererseits hat Prof. Dr. Wagner beleuchtet, wie sich übermäßiges eGaming auf die psycho-soziale Gesundheit auswirken kann. Dieser Blogartikel ist eine Zusammenfassung des Webinars.
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Saskia
02 Oktober 2019
6 Min.
Spannende Interviews mit eSportler*innen und Wissenschaftler*innen, ein Gastbeitrag der Techniker Krankenkasse, ein e-Sport-Webinar mit einem Sportwissenschaftler. Das erwartet Dich in den nächsten Woche auf dem Blog von webcare+.
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Am 23. September fand die DZSKJ-Fachtagung zum Thema problematischer Mediengebrauch im Jugendalter statt. Unsere Mitarbeiterin Saskia Rößner fasst für Dich die wichtigsten Aussagen zusammen.
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