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Hier dreht sich alles um den Weg aus der Medienabhängigkeit! Wir bieten Hilfe zur Selbsthilfe, stellen Euch die Möglichkeiten vor, Hilfe zu bekommen und informieren darüber, was Euch in einer Selbsthilfegruppe oder Suchtberatungsstelle erwartet. Hier ist auch Platz für persönliche Geschichten, denn die Erfahrungen anderer sind ein wichtiger Bestandteil der Selbsthilfe, als Vorbilder und gegenseitige Unterstützung.
Claudia ist unserem Aufruf „Erzähl uns deine Geschichte“ gefolgt und berichtet von ihren eigenen Erfahrungen mit den sozialen Medien und welchen Weg sie für sich gefunden hat.
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Selbsthilfe lebt von persönlichen Geschichten, dem Austausch von guten und schlechten Erfahrungen. Erzähl uns Deine persönliche Geschichte zu exzessiver Mediennutzung auf webcare+.
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Cynthia wagte den Selbstversuch und verzichtete 6 Wochen auf WhatsApp. Warum sie das gemacht hat und wie sich ihr Kommunikationsverhalten dadurch verändert hat erzählt sie in ihrem Gastbeitrag.
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Eine Selbsthilfegruppe kann ein hilfreicher erster Schritt sein, sich dem eigenen Problem zu stellen. Egal ob Du exzessiv zockst, Dich von Sozialen Medien abhängig gemacht hast oder ein anderes Problem hast
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Die Woche hat genau 168 Stunden, in diese Zeit muss alles hineinpassen, alle Verpflichtungen, die Erfüllung unserer Grundbedürinisse und dann bleibt hoffentlich noch Frei-Zeit übrig.
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Ein geliebter Mensch droht sich in virtuellen Welten zu verlieren, Partner, Eltern, Kinder oder Freunde stehen hilflos daneben. „Was kann ich tun?“
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