Saskia
02 Juni 2023
6 Min.
Pressemitteilung. Am 6. Juni ist die Hessische Landesstelle für Suchtfragen (HLS) mit einer Präventionsaktion zu Alkohol und Mediennutzung auf dem Hessentag in Pfungstadt zu Gast. Mit einem Theaterstück von Congusto, einem Selbsttest zu Mediensucht und einem Alkohol-Quiz lädt die HLS zum Austausch ein.
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Saskia
19 Mai 2022
6 Min.
In den 70er Jahren entwickelte der amerikanische Molekularbiologe Jon Kabatt-Zinn ein Achtsamkeits-Training für gestresste Patient*innen des Uniklinikums Massachusetts. Inzwischen ist Achtsamkeit Bestandteil verschiedener Methoden in der Psychotherapie, der Medizin, der Pädagogik und mehr. Doch was versteckt sich hinter dem Konzept der Achtsamkeit eigentlich genau? Und was hat das mit Social Media-Nutzung zu tun? Können Achtsamkeits-Übungen beispielsweise gegen Mediensucht helfen?
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Saskia
11 März 2021
7 Min.
Lenkt FoMO uns vom Arbeiten ab? Führt FoMO zu Social Media Sucht? Und ist Snapchat von allen die schlimmste FoMO-App? Überraschenderweise scheint die App mit den verschwindenden Nachrichten einen weniger negativen Einfluss auf unser Leben zu haben als andere Social Media Apps.
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Saskia
26 November 2020
6 Min.
Viele Menschen haben beim Stichwort Internetsucht ein klares Bild vor Augen: Ein junger Mann sitzt den ganzen Tag in einem abgedunkelten Zimmer und zockt Computerspiele. Bei manchen Betroffenen sieht das vielleicht tatsächlich so aus, bei Weitem jedoch nicht bei allen. Computerspiele sind nicht das einzige Internetangebot, nachdem wir ein suchtartiges Verhalten entwickeln können. Und es sind auch nicht nur junge Männer, die daran erkranken.
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Saskia
02 Juli 2020
8 Min.
Ist abhängiges Verhalten von Computerspielen, sozialen Medien und Co wirklich eine Sucht? Ist Internetabhängigkeit überhaupt eine eigene Krankheit oder nur ein Symptom? Dazu forscht das Team des CeBAR. Wir haben eine Mitarbeiterin interviewt.
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Saskia
30 Januar 2020
7 Min.
Fear of Missing out: Ob Du an FOMO leidest, wo du Hilfe findest und was die Wisssenschaft dazu sagt, erfährst Du in diesem Blogbeitrag.
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Am 23. September fand die DZSKJ-Fachtagung zum Thema problematischer Mediengebrauch im Jugendalter statt. Unsere Mitarbeiterin Saskia Rößner fasst für Dich die wichtigsten Aussagen zusammen.
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Saskia
11 Juli 2019
7 Min.
Wenn sich bei einem alles nur um Computerspiele oder Social Media dreht, kann es schwer fallen, sich anderen Freizeitbeschäftigungen zu widmen. Doch wie wirkt sich Mediensucht am Arbeitsplatz aus?
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Selbsthilfe lebt von persönlichen Geschichten, dem Austausch von guten und schlechten Erfahrungen. Erzähl uns Deine persönliche Geschichte zu exzessiver Mediennutzung auf webcare+.
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