Training Archive - Webcare.plus

Saskia

18 Februar 2021

6 Min.

Gaming-Ellbogen, Smartphone-Daumen und Co: So kannst du Schmerzen vorbeugen

Kennst Du das? Du hast den ganzen Tag mit deinen Freund*innen über WhatsApp geschrieben. Oder das Wochenende ununterbrochen mit Deinem neuen Lieblingsspiel verbracht. Nun schmerzt Dir Dein Daumen oder Ellbogen und Du fragst Dich: Ist das normal? Muss ich da was machen? Oder alles nicht so schlimm?

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Saskia

21 Januar 2021

7 Min.

Smartphone-Reflex abgewöhnen – ein Selbsttest

Der reflexartige Griff zum Handy ist für viele von uns zur festen Gewohnheit geworden – an der Fußgängerampel, im Wartezimmer oder abends vorm Fernseher. Doch kann man sich das auch wieder abtrainieren? Unsere Onlineredakteurin Saskia hat es für Dich getestet.

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Saskia

17 Dezember 2020

7 Min.

Wie wirken Computerspiele in unserem Gehirn?

Digitale Medien machen dumm, dick, depressiv und einsam? Stimmt nicht! Aber was passiert denn nun mit uns, wenn wir digitale Medien konsumieren? Was machen zum Beispiel Computerspiele mit unserem Gehirn? Die Antwort lautet: Mitunter sehr viel! Und vor allem: Sehr viel verschiedenes!

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