Saskia
15 April 2021
6 Min.
Gibt es wirklich einen Zusammenhang zwischen unserem Spielverhalten und unserem Schlafverhalten? Sind die Sorgen von Eltern berechtigt, ihre zockenden Kinder würden nicht genug Schlaf bekommen? Führen Computerspiele zwangsläufig zu Schlafstörungen? Gibt es dazu wissenschaftliche Untersuchungen? Wir haben uns auf die Suche nach Antworten gemacht und möchten unsere Erkenntnisse mit Dir teilen.
weiter lesen
Saskia
21 Januar 2021
7 Min.
Der reflexartige Griff zum Handy ist für viele von uns zur festen Gewohnheit geworden – an der Fußgängerampel, im Wartezimmer oder abends vorm Fernseher. Doch kann man sich das auch wieder abtrainieren? Unsere Onlineredakteurin Saskia hat es für Dich getestet.
weiter lesen
Saskia
23 Juli 2020
6 Min.
Viele Studien zum Thema Onlinezeit stützen sich auf Umfragen. Doch wie steht es eigentlich um unsere Selbsteinschätzung? Wie gut können wir uns einschätzen?
weiter lesen
Saskia
02 April 2020
6 Min.
In den Apps von Instagram und Facebook kannst Du Deine Nutzungszeiten einsehen und Tageslimits einrichten. Wir zeigen Dir, wo und wie das geht.
weiter lesen
Saskia
22 August 2019
7 Min.
Urlaub dient zur Erholung. Doch was, wenn Dein Handy pausenlos klingelt und Dich nicht zur Ruhe kommen lässt. Wir haben Tipps für einen Urlaub ohne Handy-Terror.
weiter lesen
Saskia
04 Juli 2019
5 Min.
Um Deine Handynutzung zu messen, gibt es inzwischen zahlreiche Apps. Menthal Balance hat gegenüber ihren Mitbewerberinnen einige Vorteile. Wir verraten dir, welche das sind.
weiter lesen
Saskia
13 Juni 2019
8 Min.
Ein Social Media Manager versucht sich an digitalem Minimalismus. Wie und mit welchem Erfolg verrät euch unser Kollege Ben Wockenfuß.
weiter lesen