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Kategorie: Selbsthilfe

Hier dreht sich alles um den Weg aus der Medienabhängigkeit! Wir bieten Hilfe zur Selbsthilfe, stellen Euch die Möglichkeiten vor, Hilfe zu bekommen und informieren darüber, was Euch in einer Selbsthilfegruppe oder Suchtberatungsstelle erwartet. Hier ist auch Platz für persönliche Geschichten, denn die Erfahrungen anderer sind ein wichtiger Bestandteil der Selbsthilfe, als Vorbilder und gegenseitige Unterstützung.

Was ist eine Selbsthilfegruppe, Gemeinschaft
Stephanie
03 März 2018

Was ist eine Selbsthilfegruppe?

Eine Selbsthilfegruppe kann ein hilfreicher erster Schritt sein, sich dem eigenen Problem zu stellen. Egal ob Du exzessiv zockst, Dich von Sozialen Medien abhängig gemacht hast oder ein anderes Problem hast

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Das 168er Prinzip, begrenzte Zeit
Stephanie
03 März 2018

Das 168er Prinzip

Die Woche hat genau 168 Stunden, in diese Zeit muss alles hineinpassen, alle Verpflichtungen, die Erfüllung unserer Grundbedürinisse und dann bleibt hoffentlich noch Frei-Zeit übrig.

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